Почему родителям важно знать о психологическом состоянии ребенка

Дорогие родители!

В нашем блоге мы часто говорим о гигиене полости рта, лечении кариеса и красивых улыбках. Но сегодня хотим затронуть тему, которая касается общего здоровья и благополучия ваших детей. Здоровье ребенка — это не только отсутствие зубного налета, но и гармоничное психоэмоциональное состояние.

Мы хотим поделиться с вами важной информацией, которая поможет вовремя заметить, что ваш ребенок переживает серьезные трудности.

---

Когда стоит внимательнее присмотреться к ребенку?

Психологи и эксперты по профилактике суицидального поведения у подростков выделяют ряд тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать. Родителям вовсе не обязательно быть специалистами — достаточно вовремя заметить изменения в поведении ребенка и знать, как правильно действовать. Делимся ключевыми рекомендациями, которые помогут сохранить психическое здоровье вашего подростка.

Вот несколько признаков, которые могут говорить о тяжелых эмоциональных переживаниях.

• Ребенок избегает общения с близкими и друзьями.
• Он говорит о своей никчемности, о том, что «ничего не получится».
• Появились нарушения сна, аппетита, беспричинная тревога или страхи.
• Ребенок много времени проводит в интернете, но не делится, какие сайты посещает.
• На странице в соцсетях появляются мрачные картинки, записи о смерти.
• Вы замечаете повреждения на коже (порезы, ожоги), даже если ребенок говорит, что это случайно.
• Потерян интерес к учебе и прежним увлечениям.

Что делать, если вы заметили такие изменения?

1. Поговорите с ребенком.

Установите доверительные отношения, станьте для него другом. Объясните, что делиться проблемами с близкими — нормально. Расскажите, что грусть, страх и тревога проходят, и вы всегда готовы выслушать и помочь.

2. Не скрывайте ситуацию.

Не делайте тайны из состояния ребенка — расскажите о его трудностях учителю или школьному психологу. В школе должны знать, что происходит.

3. Обратитесь к специалистам.

Если вы чувствуете, что сами не справляетесь, отведите ребенка в поликлинику или больницу. Ваш участковый врач может направить к психологу, психотерапевту или психиатру.

4. Помните — время имеет значение.

Достаточно позвонить на телефон экстренной психологической помощи 133, чтобы получить информацию о том, где и как помочь вашему ребенку.

5. При самоповреждениях вызывайте скорую.

После оказания первой помощи обязательно приведите ребенка к психологу или другому специалисту по психическому здоровью. Это сохранит ему жизнь.

Если вам нужна поддержка или вы просто хотите поговорить — обращайтесь к специалистам, позвонив на телефон экстренной психологической помощи — 133.

Берегите себя и своих детей.

---

Новость подготовлена по материалам рекомендаций для родителей и опекунов от Министерства Здравоохранения Республики Беларусь.

---

Памятка для родителей

• 
• 
•